Jump 21

Se você quer saltar cada vez mais estar com o físico em dia é essencial. Dentro da dieta calculada você sabe o quanto e o que comer para ter resultados, além de cardapios feitos pela nutricionista.

Sente que seu joelho está fraco e sentindo dores ao saltar? Dentro desse método temos treinos direcionados para fortalecer seu joelho e prevenir lesões.

O Ombro é uma das articulações que mais sofrem lesões ao longo do tempo, fortelecer o ombro com exercícios específicos é de extrema importancia. Aqui você terá treinos voltados para esse objetivo.

Você já se perguntou como os atletas da NBA, do vôlei profissional e do atletismo conseguem saltar tão alto? A resposta não está apenas na genética, mas sim em técnicas e treinamentos específicos.

Busca também ter potência nos membros superiores o Jump Forca é para você!